Teresa Cintra — Aos 70 Anos, a Bailarina que Dança Contra o Tempo e Surfa Sobre a Vida

Salvador, BA – A leveza de uma ponta de pé e a força de uma onda se unem na figura inspiradora de Teresa Cintra. Aos 70 anos, ela desafia estereótipos, quebra barreiras do tempo e mostra que o envelhecimento pode ser ativo, belo e pleno. Professora de ballet clássico durante a semana e surfista aos finais de semana, Teresa é o retrato de uma mulher que escolheu envelhecer com paixão, movimento e propósito.

Com o coque firme no alto da cabeça, as sapatilhas nos pés e um sorriso largo no rosto, Teresa conduz suas aulas no Espaço Casa Viva, em Patamares, com a energia de quem parece ter encontrado o segredo da juventude eterna. Sua trajetória teve início aos 16 anos, quando deixou o Brasil rumo à prestigiada Royal Ballet School, em Londres. Desde então, sua história se entrelaça com a dança — da Europa aos palcos do mundo.

No entanto, engana-se quem pensa que a leveza do ballet é tudo. Nos fins de semana, ela veste o maiô, agarra a prancha e mergulha nas ondas de Jaguaribe, ao lado dos netos — o menor com apenas 3 anos. “O surf é minha terapia”, declara com brilho nos olhos. Tão apaixonada quanto exigente, ela traz nas aulas a mesma disciplina que recebeu nas escolas internacionais, mas sem perder a leveza de quem aprendeu que dançar é também uma forma de viver.

Teresa é pioneira. Primeira surfista mulher de Salvador, é também uma das poucas mulheres de sua geração que encara o envelhecimento sem medo, com orgulho e naturalidade. “Nunca tive problema com isso. Ser avó é maravilhoso. E sim, eu tenho rugas. Isso é tempo vivido, é memória gravada na pele”, afirma, com a sabedoria de quem já viu o mundo dos palcos e o fundo do mar.

Ela já pesou 36kg tentando se encaixar no padrão exigido por companhias europeias. Hoje, preza pelo equilíbrio. Não abre mão de um sarapatel ou mocotó, desde que em porções conscientes. Musculação, fisioterapia e alimentação saudável fazem parte de sua rotina, mas o que realmente move Teresa é o amor pelo que faz.

Seu maior projeto, agora, é retomar o sonho de um teatro próprio e reativar aulas gratuitas de ballet para crianças carentes — uma iniciativa que ela e a mãe, hoje com 96 anos (e aluna de Teresa), já lideraram no Pelourinho.

Mais que uma professora, Teresa é uma lição viva de que a idade não limita — liberta.

Ela não quer a juventude de volta. Quer apenas continuar vivendo com dignidade, saúde e, acima de tudo, movimento.

"Que a velhice não seja temida, mas dançada. Que o tempo não seja inimigo, mas parceiro de palco. Viva como se cada dia fosse uma coreografia — e que ninguém saia da vida sem ter dançado sua música."

Aulas com Teresa Cintra

@studioteresacintra | Patamares, Salvador – BA

WhatsApp: (71) 99171-0554

Compartilhe. Inspire. Reflita. A vida começa todos os dias.

Foto: Internet

Jornalista Nilson Carvalho, Embaixador dos Direitos humanos